quarta-feira, 7 de maio de 2014

Kurma no Blog: Os MARAVILHOSOS benefícios da MASSAGEM - Parte I

Todos sabemos que massagem relaxa, tira o estresse e que é uma delícia. 
Mas o poder da massagem vai muito além disso, reduz a dor, a tensão muscular, dá uma sensação de conforto e bem-estar.

Funciona assim, ao sinal de pressão na pele, as células nervosas disparam um sinal de relaxamento para o cérebro, que combate o estresse e beneficia:

PULMÃO E BARRIGA
Os pulmões trabalham mais lentamente e profundamente e o sistema digestivo começa a trabalhar no mesmo ritmo. 

CORAÇÃO
O ritmo cardíaco diminui e a pressão arterial cai até 8%.


SISTEMA IMUNE
As células brancas trabalham dobrado, matando células virais, bacterianas e cancerígenas.


CÉREBRO
O cérebro intensifica a produção da serotonina e te deixa mais feliz.

Bora se jogar na massagem?



Fonte: Women’s Health
Complexo Magazine - As massagens e os seus benefícios
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